Cambiare: come e perché

Condividi se ti piaceQuando cambiare è indispensabile. Cambiare è sintomo di forza e determinazione a migliorare la propria esistenza. Con questo non si intende dire che, chi non riesce a farlo con disinvoltura, sia sprovvisto di queste qualità. Piuttosto proviamo a...

La resilienza psicologica

Condividi se ti piaceLa Resilienza Psicologica: come superare un trauma.   La resilienza psicologica è il ripristino dell’equilibrio emotivo compromesso di fronte alle avversità. Si tratta di una sorta di riassestamento, a livello psicologico, che la persona ha...

Meditazione e malattia

Condividi se ti piaceMeditazione e benessere psico-fisico Ormai è stato  largamente dimostrato che meditare regolarmente porta numerosi benefici al fisico. Tra questi compare principalmente la regolazione della pressione arteriosa, oltre al rilascio delle tensioni...

Rick Jarow e l’anti-carriera

Condividi se ti piaceRick Jarow “Crea il Lavoro che Ami!” Rick Jarow, autore di pregio nel self-help americano, ha scritto il libro “Crea il Lavoro che Ami”. Nonostante sia un testo dal quale credo abbiano tratto materiale importante molti life...

Favole come percorso evolutivo

Condividi se ti piaceFiabe e Favole scopriamo il loro potere nascosto Fiabe e Favole hanno due connotazioni differenti. Come ben sappiamo, le fiabe sono racconti che portano il lettore in un mondo fantastico, dove si raccontano le imprese di personaggi immaginari come...

Paura: come vincerla in sette passi

Condividi se ti piaceCome vincere la paura? In che modo è possibile vincere la paura? Ma soprattutto, che cos’è la paura? La definizione ufficiale recita così : La paura è un’intensa emozione derivata dalla percezione di un pericolo, reale o supposto....
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