Paura: come vincerla in sette passi

Condividi se ti piaceCome vincere la paura? In che modo è possibile vincere la paura? Ma soprattutto, che cos’è la paura? La definizione ufficiale recita così : La paura è un’intensa emozione derivata dalla percezione di un pericolo, reale o supposto....

Come guarire l’ansia

Condividi se ti piaceAnsia, guarirla curando le emozioni. Imparare a gestire le emozioni è il primo passo per guarire l’ansia. Che lo crediamo o no, la vita in realtà è molto semplice. Quello che pensiamo di noi stessi, delle circostanze che viviamo e delle...
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