Prometto a Me Stessa – Il Diario Trasformativo
Care Amiche, il “Diario Trasformativo – Prometto a me stessa” che ho realizzato per voi, rappresenta un vero e proprio percorso alla scoperta di voi stesse, una luce che vi guiderà sulla strada del...
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Illuminate e date un nome a ciò che temete
Riuscire a illuminare con la luce della consapevolezza e poter assegnare un nome a ciò di cui abbiamo paura, è una delle riflessioni più complete che esistono per comprendere noi stesse.
Shai – Un viaggio alla scoperta dell’Anima
Il viaggio alla scoperta di sé stessi. Un sogno che parla all’Anima e, attraverso l’Anima, ci riporta alla missione di vita: vincere la paura ed essere felici.Questo racconto nasce da un sogno. I sogni...
Il metodo “Tomatis” nel benessere psicofisico e nella psicoterapia
Il metodo Tomatis, detto anche Audio-Psico-Fonologia, è una terapia neuropsicologica e psicofisiologica che utilizza la via uditiva, mediante l’ascolto di musica filtrata elettronicamente. L’inventore è il dott. Alfred Tomatis, francese, medico otorino, audiologo, foniatra,...
I Miei Libri per una Vita Migliore
Cari lettori, qui di seguito trovate indicazioni sui miei libri dedicati alla crescita personale. Autostima: la Chiave della Realizzazione Personale Troppo spesso, alcune ‘mancate realizzazioni’, hanno la loro causa in una scarsa autostima che,...
Esercizi per Vivere Meglio n° 6: “Domandati: chi? Che cosa?”
Esercizi per Vivere Meglio N.6 – Considera che cosa è realmente importante nella tua vita “In situazioni complesse occorre trovare un equilibrio tra valori contrastanti.” Stephen Denning Che cosa è realmente importante per noi?...
Esercizi per Vivere Meglio N. 5: “Cura e proteggi la tua Visione Interiore”.
La “Visione Interiore”: credere in ciò che siamo e sogniamo. “Non avere mai paura delle Ombre. Significano solamente che c’è della Luce che splende lì vicino.” Ruth Renkel Che cos’è la nostra “Visione...
Esercizio per Vivere Meglio n° 3: “Tieni presente lo scopo più elevato.”
Esercizio per Vivere Meglio n° 3 – Considera i tuoi valori e uniscili allo scopo più elevato La tua scala di valori “La globalizzazione non è un fenomeno naturale, ma un fenomeno politico concepito...
Consapevolezza, decisioni, scelte, obiettivi: una guida interiore per creare soluzioni
Come creare soluzioni, definire scelte e raggiungere obiettivi attraverso un metodo innovativo per reinventarsi la vita. Le librerie e le biblioteche sono piene di testi sulla crescita personale, sul miglioramento della qualità di...
Cambiare con le favole
La favola come percorso di cambiamento Cambiare attraverso le favole Ho sempre sostenuto, nell’arco della mia formazione dal punto di vista di scrittrice e nello stesso mio percorso personale di cambiamento che, la fiaba...
