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Sono Vitiana Paola Montana, coach, counselor e facilitatrice della crescita personale con oltre 25 anni di esperienza. Supporto la donna moderna nel viaggio interiore verso una maggiore consapevolezza di sé e il recupero del...
3 domande da porti per identificare le tue doti innate Quando parliamo di talento, spesso ci riferiamo a quelle abilità e doti che ci rendono unici e ci permettono di eccellere in determinate aree....
Autostima: la Chiave per la Realizzazione Personale. Il Potere dell’autostima Come potenziare l’autostima Che cosa significa avere un’autostima vincente? Entriamo nello specifico e vediamo come sia possibile prendere pieno possesso delle proprie capacità...
Come vincere la paura? In che modo è possibile vincere la paura? Ma soprattutto, che cos’è la paura? La definizione ufficiale recita così : La paura è un’intensa emozione derivata dalla percezione di un...
Intuizione come percorso di crescita “L’intuizione di una donna è molto più vicina alla verità della certezza di un uomo“ Rudyard Kipling L’intuizione e il suo potere Che cos’è l’intuizione e come si...
Rabbia: uno strumento che può aiutarci a cambiare “La pazienza messa troppe volte alla prova diventa rabbia.” (Publilio Siro) La rabbia come segnale di un disagio Potremmo definire la rabbia, come un segnale da...
Cambiare Vita è possibile ” Coloro che sono disposti a barattare delle libertà essenziali per un po’ di sicurezza temporanea, non sono degni né della libertà, né della sicurezza.” I Giusti, Benjamin Franklin Cambiare...
Inconscio e Arte Si fa un gran parlare, specie in ambiente psicologico, dell’inconscio come struttura interna della psiche. Tutto il bagaglio esperienziale che ci trasciniamo dietro nel corso dell’esistenza, formato dalla nostra indole e...
Cambiare vita è possibile Chi non vorrebbe rifarsi una vita, cambiando lavoro, trasferendosi magari all’estero e offrendo a sé stessi una nuova possibilità? Inutile negarlo, ogni giorno siamo inondati da news pessimistiche e notiziari...
Il vostro approccio alla quotidianità è da iniziatore o finalizzatore? E’ noto che ognuno di noi preferisce svolgere alcune attività rispetto ad altre. Fatevi questa domanda: « Sono un iniziatore o un finalizzatore?». Probabilmente...
