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Il metodo Tomatis, detto anche Audio-Psico-Fonologia, è una terapia neuropsicologica e psicofisiologica che utilizza la via uditiva, mediante l’ascolto di musica filtrata elettronicamente. L’inventore è il dott. Alfred Tomatis, francese, medico otorino, audiologo, foniatra,...
Cambiare vita è possibile Chi non vorrebbe rifarsi una vita, cambiando lavoro, trasferendosi magari all’estero e offrendo a sé stessi una nuova possibilità? Inutile negarlo, ogni giorno siamo inondati da news pessimistiche e notiziari...
Lo Spirito del Silenzio: una lettura interessante Nelle mie letture estive, questo piccolo libretto ha un posto speciale. “Lo Spirito del Silenzio” di John Lane ha la capacità, ogni volta, di farmi ritrovare il...
L’importanza della disintossicazione emotiva Agosto, vacanze, mare, tempo libero. Questo è davvero un bel cocktail che, se ben usato, può produrre effetti insperati. Avere del tempo a disposizione, lontano dal lavoro, è un...
Come le abitudini determinano il nostro futuro Le nostre abitudini determinano il nostro futuro. Riuscire a vivere la nostra giornata nel migliore dei modi, gestendo tutte le attività che svolgiamo con equilibrio, senza stress...
Il termine Autostima significa “concetto, valutazione di sé”.In quanto meccanismo soggettivo e variabile nel tempo, occorrerà procedere nell’esame di questo aspetto umano, avvalendoci di una vasta gamma di esempi relativi a situazioni tipo. Così...
Autostima e non solo Prosochè in greco significa “cura di sé”, ma non nel senso di una nota pubblicità che recita :”…voi valete!”. Si tratta di ben altro. Dobbiamo ringraziare la Dott.ssa Rosa Maria...
