Prometto a Me Stessa – Il Diario Trasformativo

Care Amiche, il Diario Trasformativo – Prometto a me stessa che ho realizzato per voi, rappresenta un vero e proprio percorso alla scoperta di voi stesse, una luce che vi guiderà sulla strada del ‘ritorno a casa’, il ritorno alla vostra essenza. Leggete la ‘Promessa’ che trovate di seguito.

La “Promessa”

“Prometto a me Stessa:

– di non cedere alle mie paure;

– di guardare al domani con fiducia perché so che posso agire;

– di amare e proteggere la mia integrità dal compromesso e dalle manipolazioni;

– di impegnarmi a fare un piccolo passo ogni giorno oltre i limiti che mi auto-impongo;

– di rispettare, onorare e coltivare i miei sogni più grandi: rappresentano la mia missione di vita;

– di osservare i miei difetti e le mie lacune, in essi si nascondono la mia unicità e la mia forza;

– di non avere paura di amare, donare e condividere perché queste tre azioni sono il sale della vita;

– di non dimenticarmi ‘chi sono’, da dove vengo e dove voglio andare perché, se conosco le mie radici, posso allungare i miei rami fino al cielo;

– di non avere paura di osare, perché solo così non avrò rimpianti;

– di lasciar andare i pesi del cuore alleggerendoli col perdono, la chiave che apre tutte le porte;

– di ricordarmi che vado bene così come sono e posso solo migliorare;

– di riprendere il cammino dopo ogni caduta perché lo farò con più forza grazie all’esperienza;

– di usare la rabbia non per ferire o distruggere ma per agire nel modo giusto;

– di dare attenzione e spazio alla scintilla divina che è in me, così che possa brillare e illuminare la strada ad altri.

Prometto a Me Stessa di Onorare la Vita, Sempre!”

(Vitiana Paola Montana) ©

In questa “Promessa” è racchiuso un potente messaggio che ho scritto per voi e che spero vi accompagnerà nel vostro percorso: nulla possiamo realizzare nella vita se prima non impariamo ad amare noi stesse.

Nelle pagine che seguiranno, una per ogni giorno dei vostri futuri dodici mesi, troverete spunti di riflessione ed esercizi che hanno lo scopo di ricordarvi quanto sia importante, per vivere bene, l’impegno nello scoprire chi siamo, che cosa ci appassiona, che cosa ci emoziona. Dobbiamo permettere alla nostra anima di cantare la propria canzone.

Il Diario è un mezzo fondamentale, un valido strumento che ci aiuta nella riflessione e nell’osservazione del nostro vissuto al fine di capire qual è la nostra natura profonda. Ogni giorno avrete una frase su cui riflettere, dalla quale trarre ispirazione, ed un semplice esercizio che potrete svolgere alla sera, quando si è conclusa la vostra giornata e avrete la possibilità di dedicare del tempo a voi stesse. Questo è un momento prezioso!

Le revisioni settimanali e mensili, poi, vi permetteranno di sapere sempre a che punto siete del vostro cammino, grazie allo sviluppo della focalizzazione e della consapevolezza del momento presente.

Dunque, care Amiche, tenete sempre con voi questo Diario, in esso è custodito il vostro nucleo profondo. Fatene un amico sincero, affidategli i vostri pensieri e seguite le tracce che ho disseminato in esso per voi. Dodici passi, dodici esperienze che vi aiuteranno a capire voi stesse.

Venite con me, iniziate questa avventura, siete le benvenute!

Vitiana Paola Montana

Trovate il Diario qui: https://amzn.to/3bd9zYP

 

Potrebbero interessarti anche...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

error: Content is protected !!