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Esercizi per Vivere Meglio n°7 – “Che cosa impedisce la realizzazione del nostro obiettivo di vita?” “Ogni persona è un essere unico e di fatto, preso di per se stesso, la più grande opera...
Il metodo Tomatis, detto anche Audio-Psico-Fonologia, è una terapia neuropsicologica e psicofisiologica che utilizza la via uditiva, mediante l’ascolto di musica filtrata elettronicamente. L’inventore è il dott. Alfred Tomatis, francese, medico otorino, audiologo, foniatra,...
Meditazione e benessere psico-fisico Ormai è stato largamente dimostrato che meditare regolarmente porta numerosi benefici al fisico. Tra questi compare principalmente la regolazione della pressione arteriosa, oltre al rilascio delle tensioni psico-fisiche con...
Ansia, guarirla curando le emozioni. Imparare a gestire le emozioni è il primo passo per guarire l’ansia. Che lo crediamo o no, la vita in realtà è molto semplice. Quello che pensiamo di noi...
